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Infografía titulada 'Sentirse orgulloso por los pequeños logros' con ilustraciones de planetas y tareas cotidianas como levantarse de la cama, meditar 10 minutos, limpiar la habitación, hacer ejercicio 15 minutos, tener una comida saludable y beber agua.

Sentirse orgulloso por los pequeños logros

En nuestra sociedad orientada a la productividad, a menudo pasamos por alto los pasos pequeños que nos permiten avanzar. Desde la psicología sabemos que celebrar los logros cotidianos refuerza la autoestima y la motivación. Reconocer…