En nuestra sociedad orientada a la productividad, a menudo pasamos por alto los pasos pequeños que nos permiten avanzar. Desde la psicología sabemos que celebrar los logros cotidianos refuerza la autoestima y la motivación. Reconocer…
Cómo los pequeños cambios moldean los circuitos cerebrales y la identidad Autor: James Clear Publicado: 2018 Reseña por: John Capps & Dra. Verónica Portillo Reyes Palabras clave: neuroplasticidad, función ejecutiva, dopamina, neuromodulación, formación de hábitos…
En nuestras interacciones diarias, todos hemos tenido que lidiar con personas difíciles. Estas situaciones pueden ser estresantes y desafiantes, pero con las estrategias adecuadas es posible manejarlas de manera efectiva y mantener la calma. A…
Una mentalidad positiva no se trata de negar las dificultades o forzar un optimismo irreal; se trata de cultivar una relación sana con tus pensamientos, emociones y comportamientos. Desde la psicología, sabemos que nuestra atención…
Promoción Especial NeuroSpa Clinic · Ciudad Juárez · Octubre–Diciembre 2025 🌿 ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona tu cerebro? Tu mente es el centro de todo lo que haces: cómo piensas, recuerdas, tomas decisiones…
1. ¿Qué les ocurre al hipocampo y la memoria bajo estrés crónico? El estrés crónico no es simplemente una sensación abrumadora del día a día: realmente altera la estructura y la función de tu cerebro.…
El Mapeo Cerebral es una prueba no invasiva que registra la actividad eléctrica de tu cerebro a través de sensores colocados en el cuero cabelludo. Estos sensores capturan tus ondas cerebrales, que son pequeños impulsos eléctricos que reflejan…
¿Qué es la Estimulación Magnética Transcraneal (TMS)? La estimulación magnética transcraneal, también conocida como TMS por sus siglas en inglés, es un tratamiento médico no invasivo que utiliza pulsos magnéticos para estimular zonas específicas del…
En NeuroSpa, creemos que cada detalle importa cuando se trata de tu bienestar mental. Por eso, estamos remodelando completamente nuestras instalaciones para brindarte un entorno moderno, cómodo y profesional, mientras nos preparamos para la llegada de nuestro…
La frase “las neuronas que se disparan juntas, se conectan juntas” es la base de la teoría hebbiana de la neuroplasticidad. Según Hebb (1949), cuando dos neuronas se activan repetidamente al mismo tiempo, la conexión…
