Colaboración Internacional en Neuropsicología y Salud
La UACJ, NeuroSpa Clinic y el Grupo IICS recibieron al Dr. Edgar Díaz-Camargo en una estancia de investigación, colaborando en TMS, tDCS, VNS y neuropsicología.
Comer conscientemente: guía para alimentarte de manera consciente
Descubre cómo la alimentación consciente puede transformar tus comidas: pon atención plena a cada bocado, evita distracciones, hidrátate bien, come despacio y en una mesa tranquila, cuida tu salud y cocina con buen ánimo.
Relación saludable: características clave para vínculos sanos
Descubre las claves de una relación saludable: trabajar juntos, respetar la privacidad, confiar uno en el otro, reservar tiempo para la diversión, respetar deseos y sentimientos, sentirse cómodo y seguro, abrazar las diferencias, y comprometerse y negociar.
Consejos para superar un ataque de pánico
Breve guía para controlar los ataques de pánico mediante técnicas de respiración, grounding y mindfulness; descubre recursos profesionales y evidencia científica en español.
Sentirse orgulloso por los pequeños logros
En nuestra sociedad orientada a la productividad, a menudo pasamos por alto los pasos pequeños que nos permiten avanzar. Desde la psicología sabemos que celebrar los logros cotidianos refuerza la autoestima y la motivación. Reconocer… Sentirse orgulloso por los pequeños logros
No todas las estimulaciones magnéticas son iguales
La importancia de usar tecnología clínica aprobada para tratamientos TMS en México En los últimos años, la Estimulación Magnética Transcraneal (TMS) ha transformado el tratamiento de la depresión, la ansiedad, el TDAH y el deterioro… No todas las estimulaciones magnéticas son iguales
Los beneficios adicionales de la meditación caminando
Explora los beneficios adicionales de la meditación caminando: da espacio a tu mente, descansa de la tecnología, mejora la circulación, absorbe vitamina D, involucra tus sentidos y conecta con la naturaleza para mejorar tu bienestar.
Hábitos Atómicos desde la Neuropsicología
Cómo los pequeños cambios moldean los circuitos cerebrales y la identidad Autor: James Clear Publicado: 2018 Reseña por: John Capps & Dra. Verónica Portillo Reyes Palabras clave: neuroplasticidad, función ejecutiva, dopamina, neuromodulación, formación de hábitos… Hábitos Atómicos desde la Neuropsicología
Cómo tratar con la gente difícil
En nuestras interacciones diarias, todos hemos tenido que lidiar con personas difíciles. Estas situaciones pueden ser estresantes y desafiantes, pero con las estrategias adecuadas es posible manejarlas de manera efectiva y mantener la calma. A… Cómo tratar con la gente difícil
5 consejos para ayudar a lograr una mentalidad positiva
Una mentalidad positiva no se trata de negar las dificultades o forzar un optimismo irreal; se trata de cultivar una relación sana con tus pensamientos, emociones y comportamientos. Desde la psicología, sabemos que nuestra atención… 5 consejos para ayudar a lograr una mentalidad positiva