Cómo los pequeños cambios moldean los circuitos cerebrales y la identidad Autor: James Clear Publicado: 2018 Reseña por: John Capps & Dra. Verónica Portillo Reyes Palabras clave: neuroplasticidad, función ejecutiva, dopamina, neuromodulación, formación de hábitos… Hábitos Atómicos desde la Neuropsicología
En nuestras interacciones diarias, todos hemos tenido que lidiar con personas difíciles. Estas situaciones pueden ser estresantes y desafiantes, pero con las estrategias adecuadas es posible manejarlas de manera efectiva y mantener la calma. A… Cómo tratar con la gente difícil
Una mentalidad positiva no se trata de negar las dificultades o forzar un optimismo irreal; se trata de cultivar una relación sana con tus pensamientos, emociones y comportamientos. Desde la psicología, sabemos que nuestra atención… 5 consejos para ayudar a lograr una mentalidad positiva
El simple acto de sostener un control remoto nos recuerda que tenemos la capacidad de dirigir nuestra atención. En psicología, llamamos a esto locus de control interno: la percepción de que somos agentes de nuestro… Las cosas están bajo tu control
Descubre cómo practicar una ducha consciente para liberar el estrés: prepara tu mente, siente el agua y su sonido, respira profundamente con aromaterapia, masajea tu cuerpo y visualiza cómo tus preocupaciones se desvanecen.
Promoción Especial NeuroSpa Clinic · Ciudad Juárez · Octubre–Diciembre 2025 🌿 ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona tu cerebro? Tu mente es el centro de todo lo que haces: cómo piensas, recuerdas, tomas decisiones… Mapeo Cerebral EEG (qEEG) y Evaluación Neurocognitiva: Descubre tu Mente
Guía con 9 acciones simples para bajar el estrés al salir del trabajo y calmar la mente.
¿Por qué celebramos el Día del Neuropsicólogo? Cada 6 de octubre, conmemoramos el Día del Neuropsicólogo, una fecha dedicada a los profesionales que ayudan a comprender cómo el cerebro da forma a nuestros pensamientos, emociones y acciones.… ¡Feliz Día del Neuropsicólogo!
Los padres enfrentan decisiones difíciles respecto al uso de herramientas de IA como ChatGPT en la educación de sus hijos. La llegada de esta tecnología ha generado entusiasmo y preocupación entre padres y educadores en Ciudad Juárez y el… ChatGPT y el Desarrollo Cognitivo en Niños y Adolescentes: Innovación con Precauciones
1. ¿Qué les ocurre al hipocampo y la memoria bajo estrés crónico? El estrés crónico no es simplemente una sensación abrumadora del día a día: realmente altera la estructura y la función de tu cerebro.… Cómo el estrés crónico cambia tu cerebro y qué puedes hacer al respecto
